داء السكري هو اضطراب أيضي مزمن يتميز بفرط سكر الدم أو ارتفاع مستويات الجلوكوز بسبب نقص الأنسولين أو مقاومته أو كليهما. يؤثر هذا الاضطراب على آلية معالجة الجسم لسكر الدم أو الجلوكوز، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يُعالج بشكل مناسب.
الربو حالة تؤثر على الرئتين والتنفس. قد يجد المصابون بالربو صعوبة في التنفس بسبب ضيق المجاري الهوائية (الأنابيب التي تحمل الهواء من وإلى الرئتين) أو تورمها أو امتلائها بالمخاط. تختلف أعراض الربو من حيث التكرار والشدة من شخص لآخر، فقد تكون خفيفة أو متوسطة أو شديدة، وقد تؤدي أحيانًا إلى نوبات ربو مهددة للحياة.
في حين أن السبب الدقيق للربو غير مفهوم تمامًا، يُعتقد أنه مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. تشمل المحفزات الشائعة التي قد تُثير أعراض الربو ما يلي:
۱) مسببات الحساسية: مواد مثل حبوب اللقاح، وعث الغبار، وجراثيم العفن، ووبر الحيوانات الأليفة، وفضلات الصراصير.
۲) المهيجات: أشياء مثل دخان التبغ، وتلوث الهواء، والروائح النفاذة (العطور، ومحاليل التنظيف)، والأبخرة الكيميائية.
۳) التهابات الجهاز التنفسي: نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات الجيوب الأنفية، وغيرها.
أعراض الربو
تختلف الأعراض من شخص لآخر، وقد تتغير مع مرور الوقت. وغالبًا ما تتفاقم في الليل أو في الصباح الباكر، أو أثناء ممارسة الرياضة. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
۱) الصفير: صوت صفير أو صرير عند التنفس، وخاصة عند الزفير.
۲) السعال: سعال مستمر، وقد يتفاقم في الليل أو في الصباح الباكر.
۳) ضيق التنفس: الشعور بعدم القدرة على الحصول على ما يكفي من الهواء أو بضيق في التنفس، حتى في حالة الراحة.
۴) ضيق أو ألم في الصدر: شعور بالضغط أو الضيق في الصدر.
علاج الربو في أفورفيدا
الربو مشكلة صحية يعاني فيها الشخص من صعوبة في التنفس بسبب ضيق أو تورم أو امتلاء الممرات الهوائية في الرئتين بالمخاط. في الأيورفيدا، تُسمى هذه الحالة “تاماكا شواسا”.
فكّر في الأمر بهذه الطريقة:
۱) اختلال توازن فاتا قد يُسبب انقباض وتشنج الشعب الهوائية (كأنها انقباض مفاجئ).
۲) اختلال توازن كافا قد يُؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط، مما يُؤدي إلى انسداد الشعب الهوائية.
يقدم الدكتور رافي غوبتا خطة علاجية طبيعية ومخصصة لمرضى الربو، والتي تشمل ما يلي:
۱) الأدوية العشبية للربو
تُستخدم أدوية وأعشاب أيورفيدية كلاسيكية مختارة بعناية لتقليل البلغم.
تحسين قوة الرئة، وتسهيل التنفس:
أ) فاسا (أدهاتودا): يساعد على إزالة البلغم من الرئتين ويساعد على تخفيف نوبات الربو.
ب) ياستيمادو (موليثي): يساعد على تهدئة مجرى الهواء وتقليل الالتهاب.
ج) بيبالي (بايبر): يساعد على تحسين التنفس وتقليل ردود الفعل التحسسية.
۲) بانشاكارما أو علاجات إزالة السموم من الربو
بالنسبة للربو المزمن، يُعد بانشاكارما مفيدًا للغاية. يستخدم الدكتور رافي جوبتا:
۱) فامانا (القيء العلاجي): يساعد على إزالة الكافا والمخاط الزائد من الصدر.
۲) ناسيا (قطرات الأنف): تتكون من تقطير زيت طبي في الأنف لتنظيف الجيوب الأنفية والممر الأنفي.
ج) دهومابانا: تتكون من تقطير دخان الأعشاب لتخفيف مشاكل التنفس.
تعمل هذه العلاجات على إزالة سموم الجهاز التنفسي، وتحسين وظائف الرئة، وتقليل النوبات المستقبلية.
۳) تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة لمرضى الربو:
ينصح الدكتور جوبتا أيضًا باتباع نظام غذائي مُهدئ لمرضى كافا، مع تجنب الأطعمة الباردة والدسمة والدهنية.
ويُشجع على:
۱) شرب الماء الدافئ بانتظام.
۲) تناول وجبات خفيفة وسهلة الهضم بانتظام.
۳) ممارسة تمارين التنفس (براناياما) بانتظام.
۴) ممارسة اليوغا بانتظام لتحسين صحة الرئتين.
كلمة أخيرة
بفضل نهج الدكتور رافي غوبتا الأيورفيدي، يُمكن السيطرة على الربو بشكل طبيعي دون آثار جانبية طويلة الأمد. الهدف ليس مجرد تخفيف النوبات، بل الشفاء التام، وتقوية الرئتين، وتحسين المناعة.
تنفس بشكل أفضل، وعِش حياةً أفضل – بشكل طبيعي، مع الأيورفيدا.
معلومات الاتصال:
هل ترغب في استشارة الدكتور رافي جوبتا لعلاج الربو الأيورفيدي؟
الهاتف: 91,9819274611
الموقع الإلكتروني: www.shifaayurveda.com
الاستشارات متاحة عبر الإنترنت
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم، المعروف عمومًا باسم ارتفاع ضغط الدم، من أخطر التحديات الصحية التي تواجهها شعوب دول الشرق الأوسط. ويُطلق عليه غالبًا اسم “القاتل الصامت” لأنه نادرًا ما تظهر أعراضه إلا بعد حدوث ضرر جسيم. ويُعدّ ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسيًا لأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي وغيرها من الحالات الصحية المُهددة للحياة
السرطان مرضٌ تبدأ فيه بعض خلايا الجسم بالنمو بطريقة غير طبيعية وخارجة عن السيطرة.
هذه الخلايا الشاذة لا تتصرف كخلايا سليمة طبيعية. فبدلاً من التوقف عن النمو في الوقت المناسب،
تستمر في النمو، وقد تُشكل كتلة تُسمى ورمًا
(باستثناء بعض أنواع السرطان، كسرطان الدم، حيث قد لا تتكون الأورام).
في بعض الأحيان، يمكن أن تنتشر الخلايا السرطانية إلى أجزاء أخرى من الجسم عبر الدم أو الجهاز الليمفاوي.
يُسمى هذا الانتشار النقيلة، وقد يزيد من خطورة المرض.
هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على الشكل الخارجي للنص أو شكل توضع الفقرات في الصفحة التي يقرأها. ولذلك يتم استخدام طريقة لوريم إيبسوم لأنها تعطي توزيعاَ طبيعياَ -إلى حد ما- للأحرف عوضاً عن استخدام “هنا يوجد محتوى نصي، هنا يوجد محتوى نصي” فتجعلها تبدو (أي الأحرف) وكأ