قد ينشأ ألم مفصل الركبة لأسباب متعددة، بما في ذلك التآكل، أو الإصابة، أو الالتهاب، أو الحالات الطبية الكامنة. ويعني ألم مفصل الركبة الشعور بعدم الراحة، أو الوجع، أو الألم في الركبة. وقد يختلف الشعور باختلاف السبب. وفيما يلي بعض الطرق الشائعة لوصفه:
- ألم حاد: يشبه الشعور المفاجئ بالوخز، وغالبًا ما يحدث عند تحريك الركبة بطريقة معينة.
- ألم خفيف: ألم مستمر ومزعج، قد لا يكون شديدًا جدًا ولكنه موجود دائمًا.
- تيبس: قد تشعر بشد في الركبة وصعوبة في ثنيها، خاصةً في الصباح أو بعد الجلوس لفترة طويلة.
- تورم: قد تبدو ركبتك منتفخة أو أكبر من المعتاد.
- صرير أو طقطقة: قد تسمع أو تشعر بصوت فرقعة أو طقطقة عند ثني ركبتك أو فردها.
- ضعف: قد تشعر بأن ركبتك على وشك الانهيار أو أنها لا تستطيع دعم وزنك بشكل صحيح.
الأسباب الشائعة لآلام مفصل الركبة
- الفصال العظمي – تآكل غضروف المفصل (أكثر شيوعًا لدى كبار السن).
- التهاب المفاصل الروماتويدي – التهاب المفاصل المناعي الذاتي.
- الإصابات أو الصدمات – تمزق الأربطة، إصابات الغضروف المفصلي، الكسور.
- التهاب الجراب أو التهاب الأوتار – التهاب الأكياس المائية أو الأوتار.
- النقرس – ترسب البلورات في المفاصل.
- السمنة – الوزن الزائد يضغط على مفاصل الركبة.
علاج آلام مفصل الركبة في الأيورفيدا
يقدم الأيورفيدا عدة طرق لعلاج آلام مفصل الركبة، مع التركيز على موازنة طاقات الجسم (الدوشا)، وتقليل الالتهاب، واستعادة صحة المفاصل. وتستخدم الأعشاب المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والمسكنة للألم.
الأسباب وفقًا للأيورفيدا
- اختلال توازن فاتا – يُسبب جفافًا وتيبسًا وألمًا في المفاصل.
- السموم – طعام غير مهضوم أو سموم تُسد قنوات المفاصل.
- الشيخوخة/التآكل – يُلاحظ بشكل خاص في هشاشة العظام.
- الإصابة أو الإفراط في الاستخدام.
علاج آلام مفصل الركبة من قِبل الدكتور رافي جوبتا، طبيب الأيورفيدا
الدكتور رافي غوبتا أخصائي أيورفيدا مشهور بخبرة تزيد عن 12 عامًا، وخاصةً في علاج آلام المفاصل باستخدام أساليب الأيورفيدا التقليدية. يعتمد على نهج شمولي يركز على تخفيف الألم، وإزالة السموم، وتقوية المفاصل على المدى الطويل.
1) الأدوية العشبية لعلاج آلام مفصل الركبة
يقدم الأيورفيدا مجموعة متنوعة من الأدوية والتركيبات العشبية، غالبًا ما تُستخدم بناءً على حالة الفرد وبنيته الجسدية:
- يوغراج غوغولو: يساعد على تقليل فاتا، والألم، وتيبس مفصل الركبة.
- راسنا سابتك كواث: يساعد على تخفيف تورم المفاصل وآلامه.
- أشواغاندا + شيلاجيت: يساعد على تقوية العظام والعضلات لدى مرضى آلام مفصل الركبة.
2) علاج بانشاكارما (إزالة السموم)
بانشاكارما هو علاج أيورفيدي فعال لإزالة السموم وتجديد الجسم، ويُستخدم لعلاج مشاكل المفاصل المزمنة:
- أبهيانجا: تدليك كامل للجسم بزيوت طبية دافئة مثل زيت ماهانارايان وزيت بالا. يساعد على تليين مفصل الركبة وتحسين حركته.
- جانو باستي: علاج خزان الزيت على الركبة بوضع زيت طبي دافئ في حلقة عجين فوق الركبة. يغذي أنسجة المفصل ويخفف الألم المزمن والتصلب.
- الباستي: إعطاء مغلي الأعشاب والزيوت الطبية عن طريق الحقنة الشرجية لتقليل جفاف المفاصل وتدهورها.
معلومات الاتصال
هل ترغب في استشارة الدكتور رافي جوبتا لعلاج آلام مفصل الركبة الأيورفيدية؟
موقع العيادة: كولابا، مومباي
الهاتف: 91 9819274611
الموقع الإلكتروني: www.shifaayurveda.com
الاستشارات متاحة عبر الإنترنت.
